薄毛と頭皮の関係
薄毛の原因に頭皮の状態が関係しています
薄毛や抜け毛にならないためにも頭皮を健康に保つことが大切になってきます。私達は毎日の生活の中で色々な汚染物質にさらされています。
車の排気ガスやタバコの煙などがあり、空気中には無数の細菌やウィルスがあります。人間の体は外部から侵入してきた菌に対して抵抗する働きがある免疫機能があります。頭皮にもこのような機能が備わっており皮膚の角質層で覆われています。
頭皮角質層は必要な水分を逃さず有害な物質を防いでくれています。この頭皮の角質層が崩れてしまうと保湿と防御ができなくなり、細菌に感染したりカサカサの頭皮なったりして薄毛や抜け毛になる可能性が高くなります。
正常な髪でいるためにはその元である頭皮が健康な状態であることが大切になってきます。頭皮に炎症が起こってしまった場合などには無理にかきむしったりしないようにしてください。
頭皮が傷つき細菌で毛乳頭が化膿してしまうと毛が生えてこなくなるので薄毛になってしまいます。頭皮が正常でない場合はフケが出やすくなります。フケ自体は薄毛や抜け毛の直接の原因にはならないのでフケがでてもしっかりとケアをすれば問題はありません。
頭皮に過剰に皮脂が分泌されると頭皮が不潔な状態になりやすく薄毛や抜け毛の原因になりやすいです。適度な皮脂の分泌にするためにも動物性のたんぱく質は摂り過ぎないように注意しましょう。
薄毛や抜け毛対策のためにも自分にあったシャンプーを使うようにしましょう。皮脂が過剰にでるからと言って脱脂力の強いシャンプーを使うと余計に皮脂を分泌することになる可能性があるので注意してください。